A020 / 数据与隐私

你的数据，如何被使用

本网站面向受邀成员，展示 WHOOP 官方接口提供的恢复、睡眠、周期负荷、训练和当前身体测量。每位成员在 WHOOP 官方页面独立登录授权，网站不接收或保存 WHOOP 密码。

谁可以查看

你可以查看自己的记录；网站管理员可以查看所有成员的健康数据、趋势和日报。普通成员看不到管理员或其他成员的数据。注册时需要确认这一可见范围。

保存与处理

网站在管理员的 Windows 电脑运行。成员的健康库、报告和授权分别保存，令牌使用当前 Windows 用户的 DPAPI 加密。健康数据库和报告本身不采用 DPAPI 加密，访问由网站权限及本机文件权限限制。网站不提供 AI 对话、不向模型服务发送成员数据，也不向成员提供 MCP。管理员原有的个人 Codex 问答仅连接本人的健康库。

外网入口为 https://health.avi3.cn。浏览器通过 HTTPS 连接武汉服务器，再经 SSH 加密隧道访问本机。武汉服务器仅转发网站请求，不保存健康数据库、报告或 WHOOP 授权令牌；该站点关闭访问日志、代理缓存和代理响应临时文件。网站账号登录与成员权限由本机校验。

读取、备份与停止

WHOOP 健康接口只读，不在上游创建、修改或删除记录。通过本人三天核对后导入全部可用历史，并持续保存同步断点；最近七个成功同步日期的健康库备份保存在同一台电脑。

可在“数据连接”停止后续同步，已保存的历史仍然保留。也可在 WHOOP 官方应用中撤销授权。如需删除账户及本地历史，请联系管理员处理，范围包括报告和备份；本版本尚未提供自助彻底删除按钮。

时间与接口范围

统计日期为北京时间。身体测量从首次采集开始保存快照；接口没有提供的历史、压力、VO₂max、健康年龄、血压或日记行为不会补造。电脑关机或休眠期间网站和定时任务无法正常运行。